及时补充GABA(γ-氨基丁酸),让美丽伴您左右!
当今社会,女性在社会和家庭中扮演了越来越重要的角色,要上得厅堂,下得厨房,带得幼儿,拼得职场,守得寂寞,创得辉煌……付出更多的精力的同时,也要承担无数的压力!这些压力不仅损害了女性的健康,更影响了女性的容颜、身形。看到这里不禁要说一句,做女人真的好难,做美丽而优雅的成功女人更是难上加难!
天津和治友德:各年龄段女性要面对不同的压力
未婚年轻女性
要面临学业和职场的压力,职场中的拼杀要付出更多精力。
已婚年轻女性
在家庭、育儿等方面往往要承担更多责任,同时还要面对职场竞争,心理压力之大和体能透支之巨很容易让精神、情绪和睡眠出现问题。
年长女性
还要为儿女和孙辈操心,尤其是步入更年期的女性,由于身体机能的下降,也不得不面临精神不济、失眠、睡眠质量低等问题。而且相比男性,女性的心思更为细腻,也就更容易多思、焦虑,因此女性出现情绪问题和睡眠问题的几率更大。
天津和治友德:重压之下,美丽褪色
众所周知,良好的精神状态和睡眠是女性健康美丽的基础,当这两点出现问题时,面色暗黄、痤疮、粗糙、敏感、长斑等肌肤问题和肥胖、走形等身材问题往往会相继出现,以下为大家详细介绍:
天津和治友德:不良情绪对女性美丽的影响
研究显示:不良情绪波动会对容貌产生巨大影响,长时期焦虑、紧张,还可导致额部、眼角等部位皱纹增加。经常紧锁双眉的人,两眉之间会长出自上而下的皱褶;忧虑、急躁、暴怒等情绪,加重痤疮;严重的话,还会危及脏器,更影响肤色。特别是紧张和压力会导致女性内在情绪波动,产生黑色素,并加剧色素聚集,导致肤色黯哑,色斑生成。
另,有研究表明,生气、焦虑、烦躁等不良情绪还会促使身体的皮质醇(一种压力激素)分泌增加,它会引起肥胖。你的不良情绪持续时间越长,就越容易发胖,而且肥肉最容易长在腰上。因此,学会控制情绪,也是减肥的关键。
天津和治友德:低质量睡眠对女性美丽的影响
研究显示:长期睡眠不佳会引起女性神经系统紊乱,内分泌系统失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分和脂肪分泌减少,皮肤变得干燥起皱,面色灰暗。现代医学表明,经常失眠者的衰老程度是正常者的2.5至3倍,同时,皮肤对日光损伤的自我修复能力也会更差,失眠是女性保持美丽和健康的大敌。
另,据《每日邮电》报道,在英国,女性睡眠偏少是非常普遍的一件事。然而,如今有越来越多的证据表明,睡眠不足不仅会损害人体正常生理机能,而且还容易使人发胖。数据显示,缺乏睡眠令成人患肥胖症几率增一倍。
天津和治友德:GABA(γ-氨基丁酸)为您击退阻碍美丽的“敌人”
天津和治友德今天为大家介绍的γ-氨基丁酸(简称GABA),是大脑中一种重要的起到舒缓、平和作用的神经递质,因此,GABA被誉为“情绪维他命”。随着年龄和压力的增大,体内的GABA分泌不断减少。而压力大、睡眠质量差的时候,身体对GABA的需求量就会上升,当自身合成难以满足时,就会出现更大GABA缺口。当人体内GABA充足时,焦虑、不安、疲倦、忧虑等不良情绪会得到相应改善,那么因不良情绪所导致的失眠、多梦、易醒、醒后疲惫等睡眠问题也会因此而改善。通过调整女性的情绪和睡眠,就能促使内分泌回归正常,身体更健康,皮肤、头发、形体等各方面状态更好!
天津和治友德:GABA(γ-氨基丁酸)可以改善女性精神状态
我们说GABA具有舒压、舒心、舒眠三大作用,就是因为补充了GABA以后,可以让人更加平和、舒缓,这说明GABA可以让人在受到外界刺激之后,更快的回复平静的情绪。提到舒心,也有不少研究发现GABA可以起到舒心效果。一提到更年期,很多人都知道,这个阶段的女性尤其需要舒心、静心。结果有试验研究发现,通过补充GABA,65%的女性更年期失眠或抑郁发生了改善,75%的女性更年期综合征也得到了改善。
天津和治友德:GABA(γ-氨基丁酸)可以改善女性睡眠质量
在舒眠、舒睡方面,GABA同样作用显著。
研究显示:GABA能够使深度睡眠时间变得更长,提高人体睡眠质量。在这里我要提醒大家,GABA解决的并不是人人快速入睡,它不是安眠药,非常健康、安全,所解决的是提升睡眠质量的问题。当然,在一定程度上,GABA也可以因为缓解了紧张情绪而改善失眠,但GABA最重要、最显身手的还是:即使一个人睡眠时间短,但能够让他在有限的睡眠时间里,获得更多高质量的深睡眠,这就是我们讲的这个“舒眠”。
通过上述介绍,相信您已经了解了GABA(γ-氨基丁酸)对于女性的重要意义,它不仅能平复您的心绪,帮助您摆脱焦虑、抑郁,还能让您享受舒适的睡眠,睡个美容觉能让您疲惫的容颜焕然一新,在深睡眠中,您的皮肤、头发、形体等等都能得到修复!因此,GABA(γ-氨基丁酸)可以说是上天恩赐给女性的神秘礼物,要提升您的美丽和魅力值,GABA(γ-氨基丁酸)不可错过!
爱美之心人皆有之,各年龄段的女性对美的定义不同,但对美的追求相同。天津和治友德提示您悦人更要悦己,女性更要懂得关爱自己,及时补充GABA(γ-氨基丁酸),送一份贴心、神秘的礼物,给自己、给母亲、给闺蜜!